تفاصيل التدوينة

  • الصحة ≠ شكل الجسم

    بواسطة | صفر 01, 1443 | Sep 08, 2021

    بدأت مسألة معايير الجمال السلبية بالظهور بشكل واضح حول العالم، ومسألة الترويج لها ما صارت من دور الإعلام وبس، حتى الناس نفسهم صاروا يتأثرون فيها ويروِّجون لها بوعي أو بدون وعي. الأدهى والأمَّر إن صحة الأفراد صارت تُحدَّد بناءً على هذي المعايير بس، وأي اختلاف عنها في جسد الشخص كفيل بتعريضه لقائمة انتقادات وتعليقات عن عدم اهتمامه بصحته بدون معرفة ما إذا كان أسلوب حياته صحي أو لا، أو معرفة ظروفه.

    اقرأ المزيد

    اترك تعليقا
  • من زان يومه زان نومه

    بواسطة | محرم 30, 1443 | Sep 07, 2021

    يقولون الكبار "من زان نومه زان يومه"، وهذي حقيقة مسلَّمة: حيث تعتبر الراحة من احتياجات الإنسان الأساسية اللي تشمل الأكل والمويه والدفء، لكننا نغفل دائمًا عن تأثير جودة يومنا على يومنا، يعني بمصطلحات رياضية نسِّمي هذي العلاقة "طردية".

    اقرأ المزيد

    اترك تعليقا
  • 253 مليون شخص يتعايشون مع هذا المرض!

    بواسطة | ذو الحجة 16, 1442 | Jul 26, 2021
    253 مليون شخص يتعايشون مع التهاب الكبد الفيروسي مالذي يدفع هذا المرض المُهلك بالتفشي في العالم؟ وماهي أعراضه الشائعة؟ وكيف يمكننا علاجه؟ وكيف يمكننا حماية أنفسنا والعالم منه؟

    اقرأ المزيد

    اترك تعليقا
  • كيف أستطيع الإقلاع عن التدخين؟

    بواسطة | شوال 19, 1442 | May 31, 2021
    ماذا يسبب التدخين على مرّ السنين؟ يعتبر التدخين من أسوأ العادات السلبية الضارة التي تتراكم على مر السنين لتسبب: خلل بمهام الجسم الحيوية. ضرر مزمن بالجهاز التنّفسي. نقص محتوى الأوكسجين بالدم وبالجسم. ضعف وقصور بالمناعة.

    اقرأ المزيد

    اترك تعليقا
  • السلامة خلال السفر في ظلّ جائحة كوفيد-19

    بواسطة | شوال 18, 1442 | May 30, 2021

    مع الدخول الفعلي لفصل الصيف في المملكة وإعلان حكومتنا الكريمة بالسماح للمواطنين بالسفر خارج المملكة، فقد يلجأ البعض للسفر في هذا الوقت للتمتع بالعطلة الصيفية وتجنّب درجة الحرارة التي قد تتراوح في المملكة ما بين 38 و48 درجة مئوية حسب ما أكده المتحدث الرسمي باسم الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة أ. حسين القحطاني.

    اقرأ المزيد

    اترك تعليقا
Top